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Cuisine saine pour petits budgets
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Type de document: livres

Cuisine saine pour petits budgets
Géraldine Olivo

Editeur(s)
Alternatives
Collection(s)
Arts culinaires
Année
2019
Genre
*Documentaire
Résumé
Cuisiner sain et gourmand pour 4 personnes en dépensant entre 1 et 10 euros, c'est possible ! Démonstration avec ces 40 recettes végétariennes, assorties de conseils pour bien acheter et bien cuisiner. Préférer les protéines végétales aux protéines animales, jouer la carte du vrac, adopter le réflexe "zéro déchets, s'organiser autant d'astuces pour réaliser de substantielles économies sans pour autant sacrifier à la qualité de notre alimentation - tel est le programme proposé par cet ouvrage mettant au menu des recettes familiales pour tous les jours (wraps houmous/betterave, energy balls aux tomates confites, tofu façon fish & chips, veggie burgers, salades complètes, Buddha bowl...) et joliment tendance. Cuisine saine pour petits budgets, c'est le livre pour tous ceux qui veulent changer leur alimentation en restant dans une même "assiette" budgétaire. Preuve à l'appui : chaque recette est accompagnée d'une liste des ingrédients avec coûts correspondants.
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du 9 juillet au 31 août inclus

mercredi :

10h - 12h15 / 14h30 - 19h

samedi :

10h - 12h15 / 14h30 - 17h30

mardi, jeudi et vendredi : médiathèque fermée.

Toutes les semaines la boîte de retours est fermée du samedi à 17h jusqu'au mardi à 9h et les jours fériés.

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7 rue Capitaine Guise

78800 Houilles

Tél : 01 30-86-21-20

bibliotheque-houilles@ville-houilles.fr

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