AccueilJe m'endors bien
Je m'endors bien
Je m'endors bien
Partager "Je m'endors bien - Sophie Dumoutet" sur facebookPartager "Je m'endors bien - Sophie Dumoutet" sur twitterLien permanent
Type de document: livres

Je m'endors bien
Sophie Dumoutet

Editeur(s)
Nathan
Collection(s)
Le bien-être des petits
Année
2019
Genre
*Documentaire
Sujet(s)
Sommeil chez l'enfantRelaxation : Ouvrages pour la jeunesse
Résumé
Avoir un bon sommeil est indispensable pour être en bonne santé, pour bien grandir et pour apprendre. Mais s'endormir n'est pas toujours facile ! Massages, exercices simples de relaxation et de, respiration, méditations, images mentales, hypno-relaxation... les exercices de ce livre vont t'aider à améliorer ton sommeil pour que tu sois en pleine forme le matin, le cerveau reposé, prêt à apprendre et à créer. A toi de choisir parmi ces exercices, ceux qui te correspondent le plus ! Avec méditations, sons de la nature et ASMR à écouter.
Déplier

Détails

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...
Déplier

Exemplaires

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...
Déplier

Critiques

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...
Déplier

Biographie de l'auteur

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...
Déplier

Documents de la même série

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...
Déplier

Documents similaires

Chargement en coursVeuillez patienter : lecture en cours...

Le réseau


Cliquez sur la carte pour découvrir les bibliothèques du réseau!

------------------------------

Services

Une seule inscription, une seule carte et vous avez accès aux 7 bibliothèques.

- Accès WIFI gratuit pour tous

- Portail web commun (animations, horaires...)

- Catalogue commun (collections, nouveautés...)

- Accès au compte-lecteur (prolongation, réservation, suggestion d'achat...)

------------------------------

Pour s'inscrire

Pièces à fournir

 

- Justificatif de domicile ou de travail sur le territoire des bibliothèques du réseau Boucle des Médiathèques

- une pièce d'identité

Bénéficiaires du tarif réduit

- Moins de 26 ans
- Demandeurs d'emploi
- Bénéficiaires du RSA
- Bénéficiaires de l'ASPA
- Adultes handicapés

------------------------------

Partager "présentation du réseau" sur facebookPartager "présentation du réseau" sur twitterLien permanent

Proposées par les Bibliothèques de Carrières-sur-Seine et de Houilles

Partager "Idées de sorties" sur facebookPartager "Idées de sorties" sur twitterLien permanent